Deze oefening van 20 minuten maakt je meer bewust waar het jou om gaat in dit leven. Ook maakt deze oefening duidelijk dat je niet tot morgen moet wachten om gedrag te vertonen dat je… Lees verder over Kan niet wachten tot morgen

Mindfulness betekent met volledige aandacht. Het is een vorm van mediteren en komt uit het Boeddhisme. Het is volgens Wikipedia een vorm van meditatie waarin men zich op een niet-reactieve manier bewust is van de… Lees verder over Mindfulnessoefening en informatie uit je lijf

Je kent ze vast wel; al die gedachtes in je hoofd, die zorgen dat je niet de dingen doet die je wilt.
Je wilt graag een andere baan, maar je doet niets.
Je… Lees verder over Overwin je interne saboteurs en bereik wat je wilt

Zolang we nog nadenken over onze vragen, krijgen we alleen maar antwoorden die ons kennis brengen. Zodra we durven loslaten, creëren we ruimte om antwoorden vanuit onze ziel te laten ontstaan. Een rustgevende oefening hiervoor… Lees verder over Een oefening voor loslaten